Bolečina, napetost in zakrčenost vratnih mišic in mišic ramenskega obroča se sčasoma prelivajo v zatilje in glavo, v predel hrbta med lopatice ali/in v zgornje okončine. Tudi vi sodite v rizično populacijo? Kaj lahko storite?Bolečine vratu in ramenAvtorica: Tina Šikonja Hudelja, BowTh IOS - Medico Ars Bolečina, ki zateza predel vratu, ramen in se lahko razvije v glavobol ali/in bolečino,...
Današnji način življenja od nas zahteva vedno večje fizične in psihične napore. Dejavniki tveganja za nastanek akutnih in kroničnih bolečin v hrbtenici so slaba telesna drža, nepravilni ponavljajoči se gibi, dolgotrajne prisilne drže v delovnem ali domačem okolju, telesna neaktivnost zaradi pomanjkanja časa ali bolezni, ki oslabi mišice trupa in še dodatno obremeni hrbtenico, pretirana športna aktivnost...
Delodajalci - bolniški stalež se lahko izrazito skrajša.Bownova terapija (v nadaljevanju BT) se je na slovenskem prostoru manualnih terapevtskih tehnik pojavila l. 2003. Poldrugo desetletje pozneje ji sledi novejša različica, t.i. Importance Of Symmetry ali skrajšano IOS. V prevodu pomembnost simetrije. Z reševanjem mišično skeletnih težav sem se več let profesionalno srečevala kot del vrhunske...
O zaprtju lahko govorimo, ko otrok ni odvajal štiri ali več dni in ko občuti nelagodje, ko morda izloči nekaj trdih in suhih delcev blata, ko ga napenja, ko ga boli trebušček, ko mu uhaja malo po malo blata, tako da na plenički oziroma na spodnjih hlačkah opazite madeže. Če dojenček mirno spi, ne joka zaradi bolečin v trebuščku in na splošno ne kaže znakov bolezni, običajno ni razloga za preplah....
V začetnih mesecih življenja imajo dojenčki pogoste trebušne krče ali t. i. kolike. Pogostejše pa so pri fantkih. Dojenček zaradi nenadne bolečine v trebuhu neutolažljivo joka, stiska pesti, krči kolena in / ali postane rdeč v obraz.Točnega vzroka trebušnih krčev še niso ugotovili, obstajajo pa mnoge razlage njihovega nastanka. Dojenčkova prebavila so še v procesu razvoja. Dojenček med hranjenjem...
Porod, zmaga na olimpijskih igrah za mamice. Končno je tukaj, dojenček, ki je v tebi rasel devet mesecev. Istočasno pa je porod še kako velika sprememba v tvojem življenju. Še posebno pri mamicah, ki so rodile s carskim rezom. Po porodu s carskim rezom je za okrevanje potrebno nekaj več časa kot po vaginalnem porodu.Pazi na svoje teloDo šest tednov po porodu so bolečina, rahla krvavitev in izcedki...
Preišči ta spletni dnevnik
